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	Le Club LaCité dispose d'une vaste salle de poids et d'exercises contre résistance qui saura satisfaire à la fois le débutant et l'expert.</p>

Salle de poids

Le Club LaCité dispose d'une vaste salle de poids et d'exercises contre résistance qui saura satisfaire à la fois le débutant et l'expert.

Pour en savoir plus

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	Ouverte de 9h00 a 21h00 en semaine             9h00 a 19h00 fin de semaine</p>
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	Notre piscine extérieure est chauffée toute l'année, avec accès intérieur à la saison froide.</p>
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	Les moins de 18 ans doivent être accompagnés d'un parent</p>

Piscine

Ouverte de 9h00 a 21h00 en semaine             9h00 a 19h00 fin de semaine

Notre piscine extérieure est chauffée toute l'année, avec accès intérieur à la saison froide.

Les moins de 18 ans doivent être accompagnés d'un parent

Pour en savoir plus

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	Le Club LaCité vous offre deux centres de conditionnement physique cardiovasculaire.</p>

Centre cardiovasculaire

Le Club LaCité vous offre deux centres de conditionnement physique cardiovasculaire.

Pour en savoir plus

Horaire des fêtes

24 et 31 décembre de 6h30 à midi
25 décembre et 01 janvier fermé
26 décembre de midi à 22h00
02 janvier de 8h00 à 22h00

CROSS TRAINING

 

Membre 15$ par cours

Non-membre 20$ par cours

10 Passes membre 100$

10 Passes non-membre 150$

Cours privés et semi-privés disponibles

Pour en savoir plus

Entrainement prive et semi prive

Les membres du Club LaCité peuvent profiter de toute une gamme de services d'entraînement personnalisé...

Pour en savoir plus

Cours de groupe

Le Club propose un grand choix de cours de conditionnement physique à la fois agréables et exigeants, dont certains très populaires le << Power yoga >> le  Tabata & Extreme Fit, Pilates.

Nous offrons aussi avec frais supplémentaires des leçons de tennis, cours privés et semi-privés de Yoga, Deep work, Cross training, etc...

Toutes les classes payantes doivent être reservées sur notre site internet 24 heures à l'avance. Minimun de 3 participants. 

NOUVEAU

Le projet Lean Mean Machine est un défi de transformation physique en 24 semaines

www.oli-le-coach.com

 

18 ans et plus

Pour en savoir plus

Bien-être

Le Club LaCité est un véritable havre de relaxation et d'activités. Notre équipe dynamique s'efforce d'offrir un environnement qui encourage les adeptes de la santé et de la bonne forme physique à apporter des changements positifs à leur attitude et à leur mode de vie.

Pour en savoir plus

Le programme d'aujourd'hui



Inscription au cours



Cours dans le studio

MUSCLE PLUS
12:30 - 13:30 (Annie)

3575 Avenue du Parc